Як обрати матрац

Міцне здоров’я та гарне самопочуття неможливі без якісного сну. Повноцінний відпочинок людини багато в чому залежить від комфортного облаштування спального місця та грамотного вибору матраца.

Найкращим варіантом для щоденного сну є ортопедичні матраци. На сьогодні спеціалізовані магазини спального приладдя пропонують великий асортимент ортопедичних матраців різних параметрів.
Перш за все при виборі даного виробу слід визначитися з його розміром. Для цього потрібно виміряти ширину та довжину ліжка. Матрац повинен досконало відповідати його габаритам, інакше не відчуватиметься ортопедичний ефект.
При правильно підібраному виробі людина буде відчувати комфорт та затишок під час сну. Місця на матраці має бути достатньо для того щоб розслабитися і обрати оптимальне для тіла положення.
Сьогодні всі матраци можна поділити на пружинні та безпружинні. Для їх виготовлення використовується кокосове волокно, піна, латекс натурального походження, вовна та інші матеріали.
Людям тендітної конституції слід обирати матраци середньої жорсткості. Вони не створюють додаткового тиску на хребет і не дають тілу прогинатись під час сну. Вироби високої жорсткості краще обирати людям крупної комплектації.
М’які еластичні матраци рекомендовані людям похилого віку, а також тим хто бажає спати на боку. Рекомендовано обирати цю категорію виробів також тим у кого бувають болі в області попереку.
Для людей, які ведуть здоровий активний образ життя краще обирати вироби с середнім рівнем жорсткості. Такі моделі найчастіше компонують у собі кокосове волокно та латекс.
Застосування жорстких моделей матраців рекомендовано людям, маючим проблемі в області ортопедії. У цьому разі використовування подібного матрацу має бути обумовлено призначенням лікаря та наявністю медичних показників. У якості наповнення використовується сизаль або кокосова койра.
Визначальними критеріями при виборі матрацу є його розмір та жорсткість. Дотримуючись цих простих рекомендацій покупцям буде легко обрати комфортний та гарний матрац.
Оскільки кожен з нас по своєму вимірює рівень комфорту підбір спального приладдя повинен здійснюватися в індивідуальному порядку.