Як вибрати матрац?

При виборі матраца ми керуємося в першу чергу принципами зручності. Від правильно підібраного матраца залежатиме не лише ваше самопочуття, але і здоров'я, оскільки «неправильний» матрац може призвести до таких неприємних наслідків, як безсоння, болі в спині, остеохондроз, алергія.

Виробники матраців люблять маркувати етикетки своїх виробів словами «ортопедичний матрац» або «анатомічний матрац», але це не більше ніж рекламний хід. Існують матраци з ортопедичним ефектом, але вилікувати спину ні один матрац з ортопедичним ефектом не зможе. Найбільшим ортопедичним ефектом володіють водні і повітряні матраци, спочатку їх придумали для лікарень. Однак поряд з достоїнствами такі матраци мають суттєві недоліки, що заважає впровадити їх у масове виробництво. Водяні матраци дуже важкі, їх вага може доходити до тонни, що ускладнює їх доставку і установку в квартирі. Крім того, кожні 3-4 роки необхідно міняти воду в матраці. Що теж зробити зовсім не просто. Повітряні ж матраци дуже галасливі, що також не робить їх бездоганними в експлуатації.

Менш екзотичні моделі матраців латексні і пружинні. Латексні матраци являють собою спінений екстракт соку каучукового дерева. Завдяки спеціальній обробці набувають мікроскопічну конфігурацію, подібну будовою бджолиних сот з повітряними осередками. Динамічні і статичні характеристики латексу, його стійкість до впливу зовнішнього середовища і довговічність роблять цей матеріал ідеальним наповнювачем для матраців. Такі матраци прослужать довше, ніж пружинні. Головний недолік таких матраців висока ціна.

Найпоширеніші матраци пружинні. Вони бувають двох видів: матраци, виготовлені на основі цілісного блоку або складаються з окремих незалежних один від одного пружин. Пружина — це серце матраца. Погані пружини не забезпечать потрібної жорсткості і пружності, можуть швидко лопнути або просісти. Перевагу слід віддавати матрацам з незалежними один від одного пружинними блоками, оскільки такі матраци не створюють ефект хвилі, вони добре прилягають до тіла, дарують відчуття розслаблення після важкого дня.

Окремо зупинимося на наповнювачах матраців. Ми вже говорили про натуральний латекс. Це один з найкращих, але і один з найдорожчих наповнювачів. Штучний латекс більш доступний за ціною матеріал. Він кращий людей з великою масою тіла.

Наповнювач з волокон кокоса відрізняється жорсткістю, до переваг можна віднести здатність матраца з волокон кокоса «дихати». Пінополіуретан також володіє хорошою еластичністю. Даний матеріал гіпоалергенний і екологічно чистий. Матрац з наповнювачем з бавовни також може «дихати». Матрац з овечої вовни зігріє вас довгими зимовими вечорами і ночами.

Перш ніж оплатити покупку матраца, протестуйте його. Як одяг або взуття не варто купувати без примірки, так і на матраці потрібно якийсь час полежати. Не потрібно вибирати занадто м'який або занадто жорсткий матрац. Спині під час сну потрібна підтримка, тому якщо весь час спати на пухових перинах, можна нашкодити своєму здоров'ю. Однак спати весь час на дошках навіть за порадою лікаря теж шкідливо — можуть захворіти суглоби.